BOOK A FREE EXPLORE CALL

Home
Hoe ik je kan helpen
- The Journey: 1:1 Retreat
- The Breakthrough: 1:1 Coaching
About
- Over Birgit
- In de media
Blog
Podcast

Home / Done With You

Done With You

Toont alle 2 resultaten

Alieke Pol – Jouw Facebook Advertentie Expert of Coach
Conversie Club voor coaches, consultants en kennisondernemers

FOLLOW ME ON INSTAGRAM

birgitluijk

Helpt jou je Glazen Plafond Doorbreken en het Verschil maken met je Bedrijf.
Met Coaching | NLP | Hypnose | Human Design
Woont in 🚐 - @Fuertaventura

29 dagen en 840km verder, op 3 september aangekome

29 dagen en 840km verder, op 3 september aangekomen in Santiago de Compostella. Het was me de tocht wel. Wat een rollercoaster op alle vlakken en uitdagend, maar heb er onwijs van genoten. De route (Camino del Norte) is prachtig én zwaar.

Op dag 1 dacht ik nog dat ga ik helemaal niet redden, heb het toch een beetje onderschat... Dag 3 moest ik letterlijk rusten vanwege heupproblemen, maar door goed te luisteren en ernaar te handelen, liep ik vanaf dag 4 als een zonnetje zonder blaren of andere problemen.

Dankbaar dat ik het gedaan heb, mijn lichaam die het aan kon en alle mooie mensen en situaties die onderweg op mijn pad zijn gekomen.

#caminodelnorte #pilgrim #theway

Out of office, in september weer terug. Ben aan de

Out of office, in september weer terug. Ben aan de wandel richting Santiago. Morgen ga ik eraan beginnen. Benieuwd wat het me brengt en besloten dat ik zoveel mogelijk offline wil zijn. Op de navigatie app na, want die heb ik met mijn 0.0 richtingsgevoel hard nodig. Tot in September, fijne vakantie 😘

5 aug pak ik het vliegtuig naar Bilbao en vervolge

5 aug pak ik het vliegtuig naar Bilbao en vervolgens de bus naar Irun. Het officiële startpunt van de Camino del Norte. Een maand lang heb ik mezelf de tijd gegund om in mijn eentje naar Santiago de Compostella te lopen, dat is ongeveer tussen de 820-860 kilometer.

Nu hou ik wel van een uitdaging en ben dan ook benieuwd wat het mij gaat brengen. Iedere dag 26-28km lopen. Berg op, berg af langs de kustlijn van noord Spanje. Met mijn rugzak op. Slapen doe ik in herbergen, althans dat is de bedoeling.

Het meest zie ik op tegen het dragen van mijn rugzak. Gelukkig nu een goede rugzak gekocht (wat een verschil). Neem ongeveer 6 kg mee. Heb al gemerkt wanneer ik het zelf moet dragen ik ineens hele goede besluiten kan maken over wat echt noodzakelijk is.

✅ schoenen

✅ sandalen - van die hele verantwoorde

✅ rugzak

Mocht iemand nog goede (wandel)tips hebben, hou ik mezelf aanbevolen 👇.

Eén tip sla ik in ieder geval wel over:

Om mijn haar lekker kort en pittig af te knippen, zodat ik niet zoveel last zou hebben van ‘beestjes’ in de herbergen. Voor ik overga tot dit soort drastische maatregelen, eerst even zien en ervaren of het echt zo is.

#santiagodecompostella #caminodelnorte

Sweet little morning routine with 🐕 Sinds afgel

Sweet little morning routine with 🐕
Sinds afgelopen donderdag zijn we voor een maandje in NL bij familie en vrienden 🥰

Laad meer... Volg op Instagram

NAVIGATE

APPLY FOR A FREE CALL

Wil je weten hoe je m.b.v. mijn coaching je bedrijf verder kan laten groeien? Zodat je resultaat, energie en voldoening x5 kunnen gaan? Klik op de knop om een gratis call aan te vragen.

© 2016 – 2023 BIRGITLUIJK.NL | ALLE RECHTEN VOORBEHOUDEN | MIJN COOKIE-, PRIVACY VERKLARING EN ALGEMENE VOORWAARDEN ZIJN VAN TOEPASSING